女性だけの30分フィットネス。いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援するフィットネスです。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供。